Üdvözöllek saját igényeidre és egyéni céljaidra szabott edzőtermedben, edzés a saját otthonodban / munkahelyeden Budapesten vagy Pest megyében.
Személyi edződ házhoz megy / munkahelyedre. Segítségemmel az Otthoni edzés a segítségedre lesz egész testre kiterjedő alakformálásod, egészséged javítása és életmódod helyes irányba tereléséhez.
Otthonodban az Otthoni edzés csupa előnyökkel jár, súlyzóval vagy anélkül, fogyáshoz vagy izom építéshez, férfiaknak és nőknek egyaránt. Az alakformálás kezdőknek és haladóknak nagyon eredményes módja.
Sokéves tapasztalatommal otthonodban nyújtok számodra gyakorlati és motivációs segítséget sok edzés fajtához, legyen szó átmozgató, kezdő, szinten tartó edzésről, alakformálásról, izomtömeg növelésről, fogyókúráról, diétáról.
Ha kisebb csípőt, laposabb hasat vagy nagyobb bicepszet szeretnél számíthatsz a segítségemre.
Az Otthoni edzéssel otthonodban / munkahelyeden élvezheted az alakformálást, testmozgást, Életmódváltás és Táplálkozási tanácsadást.